尤其是大运动量活动3QWc饮用,极易引起胃痉J2SW、呕吐等消化系统不o9lW症,不适合空腹饮用DU7y
冷敷方法uiO9可用小毛ufSk在冷水或2xkN水中浸湿2xvD拧成半干Fu0N敷于局部TjUi每隔1-3分钟更换xXC0次,持续15-20分钟tFCg